虽疫情防护看似皆是些众人皆知看似平常之谈，然而众多之人均并未全然掌握其核心之精髓所在，进而致使防护之效果大幅降低。若理解且执行几个极为关键之原则，那么便能够大幅度降低感染之风险，以此保护自己以及他人。
坚守个人卫生底线
手部的清洁，乃是防疫的第一道屏障，日常的时候，应当使用流动着的水以及肥皂，依照七步洗手法去彻底地清洁双手，特别是在接触公共物品的时候，还有在饭前便后，则必须要执行，当缺乏洗手条件的情况下，能够选用含有酒精的免洗洗手液来替代，以此确保手部卫生不存在死角。
除洗手外，还得留意呼吸道礼仪，咳嗽之时，或者打喷嚏之际，一定要用手肘或者纸巾去遮掩口鼻，用过的纸巾要马上扔掉，这个简便动作能够切实防止含有病毒的飞沫散布至空气中，这是文明素养并且是对他人健康尽责。
科学实施个人防护
外出的基本配置是正确佩戴口罩，应依据场景选择医用外科或者KN95/N95口罩，要确保完全覆盖住口鼻，并且检查密合性，普通医用口罩连续佩戴四小时或者潮湿之后防护力下降，需要及时更换。
维持安全社交距离同样是至关重要的。在公众场合当中，应当尽可能和他人保持起码一米的间距，削减近距离交谈情况。在排队以及乘坐电梯等情景之下更要留意注重，防止人群聚集，如此能够明显降低飞沫传播以及接触传播的概率情况。
调整日常生活习惯
疫情这段时期之内，应当尽可能地去减少并非必要的外出行为以及社交方面的活动，要避免去参加聚会、聚餐，将其改为运用线上的方式来进行沟通联络，不要进行握手、拥抱这些行为，采用点头、挥手这类非接触的方式去致意，以此来减少直接的肢体接触。
居家之时，环境得勤加通风，每天都要把窗户打开两至三次，每一回都不能少于半小时。要定期针对门把手、桌面、手机等高频接触的表面去进行清洁消毒。合理安排膳食、保持规律作息、适度开展锻炼，增强自身免疫力同样是长期防护的重要基础。
工作场所的防护要点
当要进入办公大楼之前，应当配合进行体温检测，只有体温处于正常状态才可以进入。午饭这方面建议自己携带，从而减少在食堂进行堂食的情况。在办公期间，尽量运用线上会议的方式，若是线下会议，则必须对时长加以控制并且要保证通风良好。要是有接待访客的情形，需要对访客的健康状况进行核实。
办公室当中，环境得要保持整洁，在使用空调之际呢，务必需要定期去清洗滤网，而且还要加大新风量。当传递文件之后，还有使用公共设备之后，都应当及时地去洗手或者消毒。同事之间进行交流的时候，要保持距离，防止共用办公用品，以此来减少交叉感染的风险。
特殊场景与物品处理
乘公共交通工具之际，尽可能错峰去出行，途中要避免触摸眼口鼻部位，下车之后得及时清洁双手。使用共享单车、电梯按键之时，能够用纸巾隔开之后再行触碰。自驾出行以前，可使用含氯消毒剂对车内重点部位予以擦拭消毒。
像是对讲机这类供多人使用的公共物品，应当尽可能专人专用，或者在每次使用完了之后，彻彻底底地进行消毒，在机场、车站等人员流动密集的区域，要全程戴着口罩，还要保持手部的卫生情况，妥善地把行程票据保存好，以便在有必要的时候能够配合有关方面进行流调。
建立长期健康管理
处在康复阶段的人群，需要着重关注身体的调养状况，应该确保拥有足够的营养以及充足的睡眠，能够寻求中医之类的办法来促使身体恢复，并且要防止在较短时间内进行剧烈运动项目。在心理方面，要正确地面对焦虑情绪，借助官方渠道去获取相关信息，避免出现过度恐慌的情况。
日常生活之中，疫情防护已然成为了其中一部分，关键之处在于把原则往内转化形成习惯，这不但和个人健康有关系，更是属于社会责任范畴，这些措施得要持之以恒去做，这般才可以构建起有效的群体防护网。
于如今疫情呈现常态化之状况下，你觉得哪一项防护原则是极容易被人所忽略、然而却是至关重要的呀？欢迎于评论区域分享你的看法，还恳请点赞予以支持，把有用的知识分享给更多的诸位朋友呢。
