不少人认为疫情已然过去，能够放松戒备了，然而实际情况是，传染病的威胁始终未曾远去。防范传染病并非是一阵子的事情，它要求我们每一个人在日常生活里长期持续坚持，从那些看似微不足道的细微之处着手行动，如此一来，这既对自身起到了保护作用，又为整个社会的公共健康构建起了坚固的屏障。
个人防护的基础是良好习惯
把预防传染病的起始点，定在了着重关注自个儿日常的习惯方面。勤洗手当属那最为简便且成效显著的办法当中的一种。采用流动着的水以及肥皂，严谨地去搓洗双手的每一个部位，整个流程都起码得延续20秒，特别是在吃饭之前、上完厕所之后、触碰了公共物品之后，这般的步骤绝对不能遗漏掉。
手部清洁保持好，可直接阻断好多病原体，经口手、眼手等路径进入身体。另一个关键习惯是，正确遮掩口鼻这件事。咳嗽或者打喷嚏时，要用纸巾完全遮挡住，之后马上把纸巾丢进密闭垃圾桶里。要是没纸巾，那就弯曲手肘来遮掩。
科学佩戴口罩至关重要
在人员密集之地，或者通风状况不佳的场所，佩戴口罩乃是绝对不可缺少的防护举措。不管是乘坐公交地铁之时，还是搭乘电梯之际，又或者说前往医院的过程中，都应当规范地佩戴医用口罩或者更高级别的口罩。口罩需要完全地覆盖住口鼻，并且要压紧鼻夹。
要留意的是，口罩可不是一劳永逸。当口罩变为潮湿模样、脏污状况、变形状态或者被佩戴超越四小时后，它的防护作用会大幅降低，此时应当及时去更换新的口罩。要是重复使用同一个口罩，那会极大地增添感染的风险。
保持安全的社交距离
于公共场所之内，跟他人维持适宜的物理间距，可显著地降低飞沫传播的风险 ，于排队之际、等候之时、交谈期间，尽可能保持一米以上的距离 ，特别是在超市、银行、食堂这般人员有可能聚齐的地带，此点尤为关键。
众多单位以及企业施行错峰就餐、线上会议等举措，其目的在于削减同一时空当中的人员密度，身为个人，我们也应当有意识地防止扎堆，减少并非必要的大型聚会与聚餐活动。
注重居家与物品清洁消毒
家庭归属为相对有着安全性质的环境，然而也绝对不可以对清洁予以忽视。每隔一日都应当依照既定时刻打开窗户进行空气流通，以此来保证室内的空气能够处于通常流动的状态。针对那些平常经常会去接触的小型物品，像是手机这种、钥匙这类、门把手这般的，都应该按照规定的周期使用具备消毒作用的湿巾去展开擦抹从而达到清洁的目的。
在处理食物之际，务必要达成生熟分离的状况。用于切生肉的案板跟刀具，切莫径直用以处理熟食或者即食的蔬果，以此来避免生食一侧的细菌对其他种类食物造成污染。对于所有的食物而言，特别是肉类以及蛋类，绝对得要完全加热直至煮熟之后才能够食用。
公共场所与工作的特殊防护
于某些特定工作场地，像加油站、商超之类，防护要求更严苛。员工不但要规范佩戴口罩、按时更换，还得开展每日健康监测，像是测量体温并记录。这既是对员工予以保护，也是对顾客具备负责态度。
当运用公共设施，像是电梯按钮、自动扶手之际，能够借助纸巾或者消毒液来达成间接接触。于离开这些场所之后，应当即刻去清洁双手。在疫情处于高发时期的时候，应当尽可能地避免前往空气流通状况欠佳的密闭公共场所。
出现症状及时应对
要是自己或者家人呈现出发热、咳嗽、乏力这类呼吸道症状，那就应当避免外出，而且千万别乘坐公共交通工具。要在第一时间佩戴口罩，并且及时去往正规的医疗机构发热门诊就诊。
当下进行就诊之时，应当要主动地、如实地向医生讲清楚近期的旅居情况与接触状况，以此方便医生能够快速且准确地做出判断。达成早发现、早诊断、早隔离、早治疗这样的目标，这其中不仅能够使得自己尽快地康复起来，同时也是防止疫情在社区进行扩散的关键的社会责任。
针对传染病的预防，这无疑是一场持续时间拉长的战斗，它被融入进我们每一回洗手，融入进我们每一个口罩，融入进我们每一米的距离当中。上述提及的这些细微之处，究竟哪一个点是之前你最为容易疏忽大意、不去在意，而现在你决定要即刻、马上加以改正掉的呢？欢迎来到评论的区域分享你个人的看法，与此同时也请你进行点赞给予支持，从而让更多的人能够看到那些具备科学性的防护常识。
