新冠疫情所暴露出来的，是我们往昔多少被忽视掉的常识，一个小小的口罩，一米的安全距离，其背后皆是科学与生命的较量。自2020年1月7日国内首次确诊起，直至如今我们对病毒传播路径已然了如指掌，这些靠时间所换来的知识，值得每一个人重新去梳理一番。
病毒真相：它从哪里来
新冠疫情是由新型冠状病毒引发的，此病毒归属于冠状病毒家族。其与我们所熟悉的普通感冒病毒有着亲缘关系，并且还和2003年的SARS、2012年的MERS同属一个庞大的家族。然而它却是此前在人体中从未被发现过的新毒株，在病毒学上的命名为2019-nCoV。
在起源方面，起初的病例的确大多和武汉华南海鲜市场存在关联，然而后续却发现首例病例以及部分患者完全不存在市场接触的经历，这表明病毒或许有着其他的源头，科研人员直至如今依旧在进行追踪。病毒表面的那层膜糖蛋白含有大量的亮氨酸，这层如同“盔甲”般的物质使得它能够在物体表面留存更长的时间。
传播路径：不止飞沫那么简单
最主要的途径在于直接传播，患者在咳嗽、打喷嚏之时，会喷出飞沫，此类飞沫直径处于1毫米以上，最远能够飞至4到5米之远，这也正是我们反复强调佩戴口罩的缘由所在，医用口罩恰好能够过滤此直径范围的飞沫核。
不过传播途径并非仅这一条，国家卫健委的专家很早之前就察觉到，部分被确诊的患者粪便标本核酸检测为阳性，这表明存在粪-口传播的可能性，尽管后续的研究暂时没有证明进食污染食物会直接导致感染，然而对于冷冻食品的炊具、台面及时进行消毒，处理完生鲜之后仔细洗手，这些习惯是值得留存的，排队付款、参观交谈时守住1米线，并非形式主义，而是切实能够切断传播。
防控手段：简单动作的大作用
戴口罩以及保持距离属于成本最低的防线，病毒借由近距离飞沫跟前接触来进行传染，隔断方法挺直白，也就是出门去戴口罩，手若不干净千万不要摸眼口鼻，2020年初期，好多人于公共设施像门把手、电梯按钮上戴手套，这个习惯此时此刻依旧适用。
首先，体温检查是进入门槛的首个关卡，进入办公楼之前实施体温检测，具体标准为低于等于37.3℃，并非用户错误书写的32℃。其次，体温维持正常的时候马上洗手，在开始上班的途中全程佩戴口罩，出行方式优先选择步行、骑行或者乘坐私家车。还有，假如一定要乘坐公交地铁，那就尽量减少触摸车内设施。最后，这些被记录在白皮书里的诸多细节，助力了无数企业得以维持正常运转。
抗疫成本：国家为何不计代价
《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书为国务院新闻办所发布，其中记录着一组组数据，这些数据沉甸甸的。国家针对确诊患者采取应收尽收策略，针对确诊患者采取应治尽治作法，特别是对于重症患者以及老年患者，配备使用了最先进的设备，安排启用了最顶尖的专家。医疗费用常常达到几十万，甚至上百万元，然而个人却无需掏出一分钱。
“生命无价”这四个字隐匿于其背后。疫情契合不可抗力的法定条件，即不能预见、不能避免、以及不能克服，国家并未将账算到个人之列。方舱医院在一夜之间得以建成，全国医护人员奔赴湖北展开援助，这些所作所为并非是冷冰冰的政绩，而是经由无数次核酸检测、以及无数个不眠之夜层层堆砌起来的现实情况。
信息战场：标语与谣言的两面
初始疫情时，各处街头皆满硬核标语，诸如“今天沾一口野味，明天地府相会”这般话粗俗但道理不粗俗的横幅，引致全民展开讨论，舆情监测表明71%的网民持有正面态度，觉得简洁且有力、动员成效佳，接地气的表述在基层就是切实有效。
然而，另外一面呈现出的状况是谣言到处不断地肆意传播，比如喝醋能够起到杀毒的作用、烟民不容易被感染、疫苗会致使基因产生改变等等。网络法治并非只是一句空洞的话语毫无实际意义，在疫情这段期间，因为编造并且传播虚假信息而被进行处理的案例数量并不在少数。要遵循网络法规，不转发那些没有经过证实的信息，这跟维护公共卫生安全所具有的重要性是等同的。
日常坚守：把防疫变成习惯
不该被遗忘的，是疫情教会我们的事。至今仍定期核酸的，有高风险岗位从业者，像冷链、医疗、隔离场所工作人员。进入养老院、托幼机构、中小学等场所，配合防疫要求，这是对里面老人孩子的保护。尽量不进行跨省域长途旅行，出省要自觉居家隔离14天，这些规则曾经让无数家庭规避了风险。
更关键的是留意心理层面的健康状况。对焦虑情绪予以调节，学会与不确定性相伴，这同样属于防疫能力的一部分内容。洗手并非仅仅是搓出泡泡，而是要达到20秒的时长；消毒并非只是喷洒酒精就可以，而是要覆盖冷冻食品的台面以及病人接触过的物品。知识并非困难之事，困难之处在于每一次都能够做到。
自2019年末直至如今，我们耗费了六年光阴去领会这场疫情，你当下踏入超市之际，是否依旧会下意识地与前方之人拉开一米的间距呢？
疫情结束之后，哪些当时养成的习惯被你保留了下来呢？欢迎在评论区展开交流讨论。请点赞并进行转发，使得更多的人能够看到这些平凡之余却弥足珍贵的种种坚守。
