疫情持续三年，给每一个人所留下的，不单单是戴着口罩以及进行核酸检测的那些记忆，更是一场围绕着“我究竟可不可以凭借自身存活下来”展开的灵魂层面的审问。在国家借助强大的动员体制构建起防线之际，我们猛然发觉，个人的求生本领、对于世界的依靠程度以及手中所具备的技能，才是切实决定生活品质的最低标准。
生存能力的真实考验
处在2022年上海封控那段时期期间，住在名叫浦东新区的地域的李女士，其家中的冰箱呈现出空空如也那样一无所有满是空白空旷的景象状态，通过团购方式获取的蔬菜得以送达需要等待三天的时长期限，她头一回开始有了全新的认知感悟，自己历经十年工作积攒下来的存款，居然并且竟然不能够买到一袋大米，这场危机将“生存”这两个字词从抽象的概念转变成为每天都要面临的吃饭方面的问题。
国家层面构建的精密防控体系，即便严密到家，也没办法精准无误地解决每一家每一户所面临的物资短缺状况。那段日子里，好多人学会了腌制咸菜这项技能，还学会了发豆芽，乃至有的人在天台之上种起了小葱。这些看上去显得颇为原始的生存技能，于特殊时期摇身一变成为了最为实用的本事。
国家防线与个人压力的落差
城市通辽市的疾病预防控制中心，于二零二零年春节期间开启应急响应，工作人员进行二十四小时轮流值班坚守岗位，以科学的防控举措守护城市的安危。然而与此同时，在吉林长春，有位三十九岁的网约车司机，因封控导致收入中断，并且每月都需要偿还车贷房贷，致使整个身心焦虑到难以入眠。
人们不得不因这种落差而思考，国家扛住了疫情，可个人是否扛住了生活呢？宏观政策落实到每个具体家庭之际 柴米油盐那般琐碎的压力乃是真正的考验。政策制定者也许该思考 2022 年公司封闭管理期间暴露出来的“执行便利性”问题 要如何在未来予以避免。
自我负责的认知转变
新冠肺炎疫情所带来的核心方面的反思点，乃是从依靠他人来解决的“等靠要”状态转变为自己承担责任的“自我负责”状态，32岁的拥有博士学位身份的人为高烧所导致去世的这样一则案例，对我们起到了警示性质的作用，在所面对的公共卫生事件这个范畴之内，作为个体的人不能光是寄希望于其他人员前来实施救护，构建起具有理性特征的认知形态，学会观察血氧饱和度并且知晓是在什么时候应当前往医院，所有的这些知识内容在处于关键性时机时能够挽救自身性命。
社会所需是平衡集体防控跟个体责任之间的关系，2022年的时候某小区封闭之际，一位具备能力的管理者被隔离在了家中，年轻的执行层在面对突发状况时手忙脚乱，致使物资发放出现混乱的情形，这对我们起到提醒，不论是组织还是个人，都得培养自身的“备份能力”。
健康管理的日常觉醒
大多数人对自身健康的忽视，被疫情暴露了，很多人平常熬夜、点外卖而且不运动，还觉得年轻是资本，一直到病毒袭来，才发觉免疫力是最好的药物，上海封控那段时期后，一位32岁的年轻爸爸由于轻微症状演变成重症，致使无数人开始再度审视自己的生活习惯了。
将临时抱佛脚摒弃的自我健康管理，是每日都要进行的运动，需保持均衡的饮食，还要坚持规律的作息。在通辽市疾控中心给出的春节防控相关提醒当中，再三着重强调的便是“每个人是自己健康第一责任人”这么个说法。此句话并非仅仅只是口号而已，乃是凭借无数惨痛教训进而换取到手中的真理。
生活方式与幸福感知
在封闭于家的时日当中，有的人弄会了烹饪之事，有的人再次执起了书本阅读，还有的人由于与家人全天候共处而冲突不断。这般生活情形状态产生巨大的转变，使得人们再度思索究竟什么才是切实至关重要的。北京有一位从事互联网行业的高层管理人员，在居家那段时间察觉到，原来陪着孩子搭建积木比成功拿下项目更具成就感。
在那段时期，幸福感知的能力被予以放大，能够买到新鲜的蔬菜被视作幸福，能够下楼去进行散步被当作幸福，能够正常地去上班同样被认定为幸福。疫情结束之后，好多人依旧维持着对平凡生活的珍视，不再将一切都看成是理所当然的。这样一种心态的转变，也许是疫情给我们留下的意外的礼物。
人与自然的相处之道
在武汉华南海鲜市场那儿，存在着非法交易野生动物这样的情况，此情况把疫情暴发的直接诱因给揭开了。人类对于自然生态进行了过度的干预，最终呢，是以病毒开始传播的这种方式，反过来对自身造成了不利影响。这不仅仅是一个科学方面的问题，更是对于文明发展有着深刻反思的一个状况。
我们得摒弃傲慢跟敌对，再度去确定人与地球之间的关系。不管是削减一次性塑料的运用，又或者是拒绝野味，每一个细微的选择都对生态平衡起着影响。疫情宛如一记警钟，警戒我们凭借智慧以及责任去开创长远的出路，而非持续走掠夺式发展的旧路。
回想过去这三年，你印象最为深刻的改变究竟是什么呢？是掌握了做饭这一技能 ，还是开启了锻炼身体的行动 ，又或者是对工作与生活的平衡进行了再度思考呢？欢迎于评论区把你的故事分享出来 ，点赞并转发以便让更多的人目睹我们的共同成长。