在全球范围之内,每间隔40秒便有1个人选择自杀,将近10亿的人正在遭受着精神健康方面问题的困扰,这并非是关于某个处于战乱状况地区的统计情况,不过是世界卫生组织对外公布的全球数据,新冠肺炎的大规模流行使得这场呈现为“隐形”状态的疫情变得更加令人触目惊心。
心理健康危机加剧
在2021年8月27日这天,世卫组织总干事谭德塞于记者会上发出的那句警告,是这样的:疫情已经对全球数百万人的精神健康产生了影响。其中,抑郁症以及焦虑症患者在2020年整一年的时间里,激增比例达到了25%以上。美国疾病控制与预防中心所给出的数据表明,在18至24岁的年轻人当中,有25%的人曾经认真思考过自杀这种行为。这已然不再是一个小众的话题了,而是变成了波及到每一个家庭的公共危机。
被忽视的万亿损失
高额生产力损失达每年1万亿美元,这是全球因精神健康问题所导致的。每年有300万人因有害使用酒精而失去生命,自杀成为了15至29岁人群里的第四大死因情况。令人痛心的是,这些如此悲剧本能够避免,却因社会忽视从而持续发生着。
低收入国家的治疗盲区
处于低收入国家里,高达百分之七十五到百分之八十五的精神障碍患者没办法获取丝毫治疗,部分属于非洲的地区,每一百万人口之中仅有零点零五名精神科医生,对比之下欧洲却是九名,有一位来自尼日利亚的社区医生已然告知我,他们整个州不存在一间精神病院,那些患者唯有被锁到家中。
马斯克压力下的心理困境
2021年揭晓,全球首富埃隆·马斯克宣称,他承担着极大的神经压力。商业角逐、股价起伏、舆论围困,令他承认“之前几个月极其难受”。甚是担忧自身遭遇暗杀,这般心理情形映照出过载社会压力对个人的作用。
科技狂奔中的精神迷失
当下社会发展的速率同精神层面进步的状况之间,呈现出极大的裂缝,智能手机致使我们全天都处于在线状态,然而却将深度思考所需的时间予以割裂,依据中国互联网络信息中心给出的数据,网民平均每天上网时长为4.1小时,可是阅读书籍的时间却不到15分钟,物质变得充裕了,可内心却变得空虚。
资源分配亟需公平化

于世卫组织而言,呼吁各个国家,把精神卫生投入,在总卫生预算里所占的比例,提升到5%以上,这是其一;全球平均状况,是不足那百分之两点,低收入的国家,甚至还低于百分之一,这是其二;美国于2021年12月开始启动疫苗接种之际,同时增添了心理健康给予服务这项预算,如此这般的平衡之做法,是值得去借鉴学习的,这是其三。
新冠疫情的长期心理创伤
据美国约翰斯·霍普金斯大学所展示的数据表明,截止到2022年初之际,在美国累计确诊的病例超过了8000万。有大量康复的患者面临着“新冠后遗症”的存在,其中涵盖着抑郁、焦虑以及认知障碍这些情况。纽约的一位康复患者进行了描述,也就是在出院之后出现了整夜都失眠的状况,内心害怕家人也会染上疾病,这样的一种心理阴影持续了长达半年的时间。
儿童成为隐形受害者
据美国儿科学会数据表明,累计差不多有近410万儿童感染了新冠,占确诊病例的12%。居家进行隔离使得儿童遭受家暴的风险有所增加,线上展开教学致使社交能力出现退化。在佛罗里达州的一所小学里,有老师发现,返校之后有三成的学生出现了分离焦虑,一旦离开家长就会哭闹不停。
变异毒株带来的新压力
在2021年的时候,“拉姆达”变异毒株,从秘鲁开始扩散,扩散到了41个国家,美国的44个州报告了1060例相关情况。每当有新变种出现之际,公众恐慌的情绪,就会再次抬头。加州有一位餐厅老板表示,每次听到新变种的名字之时,他都会出现失眠的状况,会担心生意再次停摆。
社会舆论的双刃剑效应
社交平台将精神困扰予以放大,算法推荐使信息茧房进一步加剧。推特之上有一项调查呈现,67%的用户曾因网络暴力而产生心理方面的问题。普通人所遭遇的职场霸凌、房贷压力以及育儿焦虑,缺少了排解的出口,只能选择默默去承受、忍耐。
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